小孩能喝菊花茶吗（10岁小孩能喝菊花茶吗）

小孩能喝菊花茶吗

菊花茶是再常见不过的一种花茶，小孩能喝菊花茶吗，几乎每个人都有好几罐，家里常备、办公室常备，困了累了，肝郁了，都会来杯菊花茶，但是你真的喝对了吗？

菊花茶品种不同，功效也会有所不同，今天就跟大家好好说说，教你如何对证选择菊花茶。

菊花，气清香，味甘苦，性微寒，具有清热解毒、平肝明目的功效，但因菊花的种类不同，针对的功效也有不同，目前市面上以杭菊、豪菊、滁菊以及怀菊“四大菊”最为有名，其中，杭菊更是常见，而杭菊又分为**和白菊。

●**花：**花的味道比较苦，但在**清热去火方面效果是**的，尤其是感冒所引起的上火症状。

●白菊花：白菊花肉质肥厚，适合泡水泡茶，具有平肝潜阳的作用，对总是很烦躁的人，效果都很不错。

●胎菊：也称甘菊或小白菊，属于杭菊中**的品种，主要功效是**明目，对于眼睛疲劳、干涩、迎**泪、近视眼、老花眼，具有良好的效果，此外胎菊还具有清热解毒、**降压以及预防病菌感染等作用。因此，也是杭菊中用到最多的一种。

父母喝茶，孩子也会受影响，跟着家长也喝茶。有些父母就特别担心喝茶会不会伤害孩子的脾胃，不利于他们的生长**。喝茶会伤害孩子的健康吗？

我的小徒弟

孩子们的笔记

喝茶有益健康，对孩子来说，喝茶需要应时应景，父母给孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素来选择不同品种的茶叶。

1、5岁以下孩子不建议喝茶

5岁以下小孩子**还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、**等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常**，小孩能喝菊花茶吗，所以不建议让5岁以下的孩子喝茶。

我的小徒弟

孩子们的笔记

2、5岁以上孩子喝茶有选择

对于5岁以上的孩子，专家强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝。

对宝妈们来说金银花并不陌生，除了适合养殖之外，它还是一种药材，金银花有清热解毒的功效，身体不舒服的时候泡点金银花喝，会起到宣散风热的效果，很适合怀孕之后的妈妈养。

金桔

金桔可谓是花农们的**，几乎养花的人都会养一盆金桔，金桔属于盆栽，它能够食用，成熟后的金桔味道偏酸，小孩能喝菊花茶吗，对于孕妇来说再适合不过了，赏心悦目的同时还能缓解孕吐，是“安全花”的**。

柠檬盆栽

柠檬盆栽与金桔比较相似，都属于盆栽的一种，柠檬盆栽非常好养活，而且它能够做到年年开花结果，结出来的果子可比在超市里买的强多了，毕竟是自己种植的，没有化肥农药，家里的老人、小孩、孕妇都不怕，而且清新养人，值得入手。

牡丹吊兰

牡丹吊兰偏观赏型，开出的花朵为玫红色，**鲜艳好看，但也有人将牡丹吊兰拿来食用，因为牡丹吊兰还有一个别名叫做：田七，含有丰富的维生素C，小孩能喝菊花茶吗，适合孕妇与小孩。