鸡蛋手抓饼

之前上班赶公交，鸡蛋手抓饼，来不及做饭，就会经过早餐摊，买上一个手抓饼，加鸡蛋6元，加火腿7元，加里脊8元，看看钱包默默选择了鸡蛋，还能省下2块钱坐公交……

鸡蛋手抓饼（韭菜鸡蛋手抓饼）

早餐摊的卫生条件，大家懂的哈，所以周末我会选择自己做一些手抓饼，一次多做一些手抓饼生胚，用油纸隔开，放进冰箱冷藏，以后每天上班只用早起5分钟，就能吃上干净卫生热乎乎的手抓饼啦。

我给大家算笔账：做30张，也就是一个月的量，只需要几斤面粉，成本十几元；而早餐摊一个6元，这样算下来一个月能省好几百呢……

最最重要的是，鸡蛋手抓饼，自己做味道要比买的好吃太多，特别是用咱们自己家常的放心油，吃着更健康。

刚做出来的手抓饼，层层叠叠，薄如纸片，外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，配一碗清粥、一碟小菜，也太享受了。

韭菜鸡蛋手抓饼

手抓饼**是早餐桌上不可缺少的主食，方便，好吃，加上一个煎蛋和火腿，简单又营养的一顿早餐就做好了。很多妈妈会因为市售手抓饼油偏大而选择自己做，自己做虽然有油少，比较健康，但是量不好控制，一次性做得少，做的**太高了也费时费事，做得多了，一段时间吃不完，剩下的手抓饼怎么办？就又成了妈妈们头疼的问题。无论是市售还是妈妈做的爱心手抓饼，不要慌张，今天小编帮你消灭你家的剩手抓饼！

网上已经有很多人用手抓饼做各种各样的美食，今天小编安利给大家的就是用手抓饼做可颂。在说制作方法之前先给大家介绍一下可颂。可颂的切面像蜂窝般组织严密，内部千层透明薄如蝉翼，表面酥皮松脆，内里组织柔软，是许多人喜爱的面包之一。真正的可颂是一种精益求精的艺术，是非常考验功力的一款面包，它要求小麦与黄油香气的**平衡，丰富而清晰的层次，饱满圆润的外形，松脆金黄的表皮，如蜂窝一般多孔洞的切面。

鸡蛋手抓饼怎么做

Byai默默520

1、鸡蛋2枚，冷水下锅煮，定时八分钟，焖两分钟。剥开捣碎成渣渣。挤上适量的丘比的沙拉酱蛋黄口味。拌均匀备用。（家有有捣蛋器更好，我使用保鲜袋装起来捣鼓碎的。所以碗边上沾一些）

2、平底锅无需放油，直接放一张绿色手抓饼，小火烙熟即可出锅。（这一次买的饼含油比较少，比较适合减肥季节吃）

3、把拌好蛋黄口味沙拉酱的鸡蛋泥平铺饼上

4、放上生菜叶，再挤上番茄酱，鸡蛋手抓饼，两遍折起来。搞定

5、鸡蛋两个有点多，大家可以放一个。这些好卷起来。每天一个蛋营养足够身体吸收。

6、口感不错，满满的蛋黄味，还有番茄酱的酸甜味。会让你的味蕾得到满足感。

7、简单的食材也能碰撞出不一样火花

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，鸡蛋手抓饼，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！