正确测血糖的时间

糖尿病患者日常生活中最重要的任务就是把血糖控制到位，正确测血糖的时间，不要出现太大的波动，控制在合理的范围之内。想要知道自己血糖控制得好不好，定期测量血糖很重要。每次都去医院测量，费钱又费时，正确测血糖的时间，购买一台家用血糖仪，想什么时候测就什么时候测。在这5个时间点里测血糖，比较有参考意义，要多多学习。

正确测血糖的时间（测血糖的**时机）

1、早晨

糖尿病患者测量血糖，**个需要注意的时间点，就是早上6：00~8：00，主要是为了测量空腹血糖。空腹血糖要保持8~12个小时的空腹，在第2天早上测量血糖是最为合适的时间。空腹血糖能够反映基础状态下的血糖水平，能够反映基础胰岛素分泌水平，还能体现前一天晚上的**能否控制整个睡眠阶段的血糖，非常具有指导意义。注意不要空腹过长的时间，如果空腹时间过久，测量出来的血糖是没有参考价值的。

测血糖的**时机

在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖会上升，所以在平时就只监测餐后血糖，以为控制好餐后血糖就可以稳定病情。但是他们很多不知道的是在一天当中，除了餐后血糖会上升，其他的时间点也会出血血糖波动，尤其是以下这两个时间点也是患者要注意的这两个时间点也是容易发**糖波动，影响病情的。

一、睡前

由于很多糖尿病人在睡前的血糖会出现波动，所以患者要注意在睡前要监测血糖，特别是一些晚餐前注射胰岛素的糖尿病人，睡前监测血糖可以检测自己注射的胰岛素是否能够起到好的效果，也能通过监测血糖来判断自己睡前是否需要加餐。

二、凌晨1点到3点

糖尿病人要注意如果自己在**的时候胰岛素已经达到标准量，但是在早上起床后空腹血糖还是很高就要注意检测一下夜间的血糖，也就是凌晨1点到3点之间的血糖，如果这个时间段的血糖还是处于上升的状态，患者就要考虑**的效果不佳而进行更换**。另外有些患者在这个时间段会出现低血糖，所以患者担心自己在这个时间段会发生低血糖，也可以进行监测，从而判断自己睡前是否应该加餐。

一天测血糖的**时间

位于三高之一的高血糖并不可怕，但是它却不容人们忽视。人们需要随时随刻检测观察血糖的变化，然后根据血糖的高低来选择自己适合什么样的医治方法和**，所以很多患有高血糖的患者通常都会自己买个测血糖的仪器在家自测，但是一天24小时不同时间高血糖的值也是不同的，通常情况下我们应该在哪个时间段来测血糖才会比较准确呢？

1、饭后2小时后测血糖

在饭后2小时后测血糖通常也叫做餐后测血糖，之所以把这个时候测的数值作为一个依据主要是一般在餐后的2个小时后体内的食物也基本被消化吸收的差不多了，所以如果此时测的血糖值偏高的话就说明体内的高血糖浓度含量不正常，需要我们进一步的控制。

2、睡前测血糖

关于睡前对血糖的测量主要是保证我们有一个好的睡眠质量，正确测血糖的时间，并且做到查漏补缺，因为如果此时血糖过高或者过低的话我们就可以吃些**来改善以免在漫长的夜里出现不适感，同时在这个时间段测量我们还可以清楚的了解到体内胰岛素的工作效率，如果此时血糖过高的话说明胰岛素低了，正确测血糖的时间，就需要我们及时的补充胰岛素。