酸奶拌香蕉

?早餐用2根香蕉半盒酸奶，酸奶拌香蕉，简单一做，比蛋糕好吃，能量满满一整天，酸奶拌香蕉，在我家里，香蕉是女儿比较中意的水果，一年四季中，她隔几天就要吃一次香蕉，已经养成了非吃不可的习惯。于是我就着磨用香蕉给女儿做一款什么样的早餐吃吃，这样也是一种创新和提升，也让女儿以后可以多尝试一些美味。今天我就用香蕉和酸奶给女儿做了一道香蕉酸奶早餐包，端上桌后，女儿吃的很开心。

酸奶拌香蕉（香蕉牛奶榨汁的做法）

酸奶是生活中常见的饮品，也是家中常备的饮品，平时习惯直接饮用，偶尔也会用它烤蛋糕或面包，今天就用酸奶香蕉吐司做了这款小餐包，是我经常做也孩子特别喜欢的一款，做法简单，口感超级柔软细腻，营养丰富，颜值也有担当，只是因为做早餐比较方便，味道也香醇，配上一杯牛奶更是妙不可言，是早餐非常不错的选择。这是一道个妈妈偷懒随便做的早餐，脆脆香香，孩子说太好吃了，想天天吃！我个人感觉非常好，强烈推荐给大家。

香蕉牛奶榨汁的做法

欢迎大家观看二姐这篇一个香蕉，一碗酸奶，简单一做就是香蕉派，酸奶拌香蕉，**无油的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。

说到好吃的水果派，这是很多朋友都喜欢吃的甜品，虽然外面也有卖水果派的，但总是价格偏高并且油脂也很大。其中很受欢迎的一种水果派就是香蕉派，香蕉本身的甜度很大，所以做成香蕉派之后更好吃了。把香蕉和酸奶混合在一起，简单的一做就是香蕉派了，而且自己在家就能做这道简单的香蕉派，并且成本还比较低，下面我们就来详细说一下这道香蕉派的具体做法。

【所需的食材】

主材：香蕉一个、酸奶一个、面粉少许。

辅材：鸡蛋一个。

【开始做成本低还解馋的香蕉派】

酸奶拌香蕉吃的功效

我家小可爱喜欢喝酸奶又喜欢吃香蕉，于是便常给她做香蕉酸奶奶昔喝。

By馨心杨

1、准备食材。

2、把香蕉剥皮切片。

3、把酸奶和香蕉片加入搅拌器中。留一片香蕉**做装饰用。

4、盖上盖，打开机器，分分钟就打好了。

5、把打好的奶昔倒入杯中，先喝一口，嗯美美哒。

6、放进事先留的一片香蕉，四周放几小片切好的草莓点缀一下，很诱人吧。我家小可爱非常喜欢。相信你家的小宝贝也会喜欢奥！

7、成品。

如果喜欢再甜一点，可以加点蜂蜜。酸奶要选择浓粥一点原味的**。也可以用自制的酸奶。制作酸奶奶昔的水果可以根据自己喜好选择。

1.促消化

酸奶含有多种酶，促进消化吸收。

2.保护肠胃

维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，酸奶拌香蕉，抑制有害菌对肠道的入侵。