嘴唇一到秋天就干裂，嘴上起泡，有什么办法预防

我看到这个图片也有用感，我的父亲就是这样，有时候比这还历害开了好多医院也没有好转，有一位同村的亲戚也是这样的，他说他也看了好几年，没有好，**听说用烟灰抹的，结果好了。就让我爸也试试，结果也好，现在有一年没有犯了，他天天就吸一两根烟不咽用烟灰抹一下伤口很管用的，不防试一下，希望能帮到你

我国中医认为：脾开窍于口，其华在唇。简而言之，即嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键，秋天气候干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使**粘膜表皮细胞抵抗力**，就会干燥开裂。就此情况，在日常生活中，我们又该怎样预防呢？

“民以食为天”，个人认为，首先还得从调整饮食和日常习惯上来防治：

1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生；

2、多吃新鲜果蔬。如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效**生津，补充维生素A或B，可尽快**嘴唇干裂；

3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂、起泡的发生；

4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对**的**；

5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或**膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

6、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；以清淡为主；少喝甜味饮料。

总而言之，不良的饮食习惯和生活习惯，往往会加速嘴唇干裂，嘴角起泡，相反，在秋冬季节，如果按照上面的饮食习惯和生活习惯，可有效防治嘴唇干裂的发生，让你拥有健康双唇。

上面的回答中，我认为 以中意理论开头的回答还算靠谱。

下面我补充一下自己的观点

**开裂 干燥是诱因，本质在于我们身体内部 例如脾胃不和，营养素缺乏等。

办法也就是健脾，补充营养素

山药，紫薯我认为都不错。

熬汤 各种蔬菜干货水果熬的不错！例如冬瓜汤，雪梨汤，银耳之类

热性的不是不能吃，而是必须中和，羊肉配合冬瓜做，之后再吃点柚子非常好！

我特别强调柚子，腌的酸菜，橘皮这类在冬季可以多吃点，

但不是橘子，橘子更容易引起**张泡，开解

家里温度不可太高，太高就会很干燥，加湿也就比较重要了！

补充水分！！！！最重要

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