1.进入银行APP，找到“我的银行卡”或“我的账户”选项。

2.点击要解除绑定的银行卡，进入卡片详情页面。

3.在卡片详情页面中，找到“解绑”或“解除绑定”等选项。

4.系统会弹出确认框，询问是否要解除绑定，确认后即可成功解除。

5.如果系统提示需要输入验证码或短信验证等步骤，则按照提示完成后再进行解除操作。

6.解除绑定后，建议删除与银行卡相关的业务或交易记录，以免泄露个人信息。

7.如遇到解除不成功或卡片状态异常等问题，建议联系银行客服或前往银行柜台咨询解决。

总之，解除手机绑定银行卡操作相对简单，但仍需注意保护个人信息，避免造成不必要的风险。同时，绑定和解除绑定银行卡的操作**也会增加账号被盗风险，建议谨慎操作。