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一女子狂炫5斤车厘子后发高烧，医生提醒：车厘子应适量食用

近期，车厘子价格持续走低，爱吃车厘子的小伙伴们迎来了福音。然而，广东一名女子因一次性吃了5斤车厘子后，却出现了严重的身体反应，甚至被送进抢救室吸氧。这则事件引发了广泛关注，也让人们对车厘子的食用安全产生了疑问。

**事件回顾：女子吃5斤车厘子后“中招”**

视频中，这名女子表示自己一时兴起让男朋友买了5斤车厘子，结果吃完后喉咙发炎、发烧，随后因**过敏导致面部水肿，变成了“悲伤蛙”。她还提到，由于呼吸受阻，不得不前往医院抢救。虽然这看起来是个例，但不少网友在评论区表示自己也曾因过量食用车厘子而出现类似症状。

**医生分析：车厘子可能引发光过敏和**不良反应**

医生指出，车厘子中含有诱发光过敏的物质，对于光过敏患者来说，过量食用可能导致皮肤问题，例如皮疹或水肿，尤其是在阳光照射的部位。此外，如果因喉咙发炎服用**药**，**可能会放大不良反应，从而加重病情。

广州市第十二人民医院中毒救治**主任医师陈运超解释道：“过敏体质的人群在摄入车厘子时，需要注意其表现形式可能不同于普通的‘风团’或瘙痒，而是可能出现晒伤部位的皮疹或水肿。”

至于网络**传的“车厘子含有氰化物，5颗毒倒成年人”的说法，医生认为这种观点缺乏科学依据。车厘子中的氰甙主要集中在果核内，只有果核被搅碎并吞食后才会释放出微量氰甙，且含量极低，不足以对人体造成危害。

关于铁中毒的说法，长沙市**医院营养科主任孙艳也进行了澄清。她指出，铁中毒是由于一次性摄入过量铁引起的，而**每天所需的铁量仅为12-20毫克（男性12毫克，女性20毫克）。车厘子中铁的含量仅为0.36毫克/100克，“按照这个比例计算，正常人不可能一次吃到铁中毒的程度。”

此前也有媒体报道称，重庆一名王女士连续5天吃了近6斤车厘子，结果**难忍，一晚上跑了20多次厕所，排出的竟是“血便”，**晕倒入院。经检查，这并非中毒，而是因大量食用车厘子导致肠道功能紊乱，**腹泻引发脱水所致。至于“血便”，主要是车厘子中的色素将**染成了红色。

还有网友分享了母亲因吃了一盆车厘子和一盆蓝莓后血糖飙升被送急诊的经历。医生分析，虽然车厘子的升糖指数并不算高，通常不会对糖尿病患者造成明显影响，但某些水果可能改变肝药酶代谢，从而影响降糖**的效果。

**车厘子怎么吃才健康？注意事项来了！**

尽管车厘子富含多种营养成分，但它并不适合无节制地食用。以下是一些需要特别注意的人群及建议：

1. **容易上火的人要少吃**

车厘子属于温性水果，过量食用会增加体内燥热，可能导致上火症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛等。

2. **容易腹泻的人要谨慎**

车厘子甘甜**，含有较多膳食纤维。肠胃较弱或容易腹泻的人，食用过量车厘子可能引发腹泻，严重时甚至会导致脱水。

3. **肾功能不好的人要限制摄入**

车厘子中钾的含量较高，肾功能不佳的人如果摄入过多钾，可能危及生命。

根据《**居民膳食指南》的建议，每人每天应摄入200-350克水果。考虑到车厘子包含果核的重量，建议每次食用量不要超过一斤。

总之，车厘子虽美味，但也需适量食用。尤其是上述提到的特殊人群，在享受美味的同时更要关注自身的健康状况。青岛日报综合自广州广播电视台、潇湘晨报、深圳新闻网、广东卫生消息等。

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