7月7日正值小暑节气，同仁堂医养联合**堂“健康**行活动”走进朝阳区东风地区市民活动**东风驿，为当地居民带来一场主题为"健脾祛湿，安然度夏"的**知识活动。酒仙桥社区卫生服务**全科大夫张颖涛现场传授小暑时节的**智慧，同时还进行了现场义诊，吸引众多中老年朋友参与。

　　俗话说，"小暑大暑，上蒸下煮"，活动伊始，主持人陈赛以这句民间谚语点明小暑节气暑湿交织的特点。张颖涛医生强调，此时正是科学应对暑湿的黄金期，特别提醒中老年群体要注意防暑祛湿。

　　活动现场，张医生现场分享了多种实用祛湿方法：从饮食调理，居家疗法等方式，为居民进行健康科普，并现场指导居民按揉足三里、阴陵泉等祛湿要穴。同时，针对现场高血压、糖尿病患者较多的特点，张医生也特别提醒高血压患者及糖尿病患者要警惕夏季食欲变化对血糖的影响，建议晨练时间调整至日出后，避免露水湿气侵袭。

　　**的互动环节**热烈，观众踊跃参与"祛湿知识小测验"，多位居民获得了同仁堂提供的**礼品。随后的义诊服务更是排起长队，酒仙桥社区卫生服务**的医生为现场群众提供了个性化健康咨询。

　　活动结束后，许多居民表示收获颇丰。"原来简单的拍打按摩就能祛湿，回家就要实践起来！"65岁的王阿姨兴奋地说。现场还设置了健康知识展示区，不少观众驻足学习。

　　此次 “健康**行” 走进朝阳区东风地区的活动，通过**知识讲座、互动测验和义诊咨询等多种形式，为居民送上了实用的健康知识和贴心的医疗服务，有效提升了居民的健康意识和自我保健能力，进一步推动了健康理念在社区的传播与落实。据悉，同仁堂医养联合《**堂》健康**行活动还将继续走进更多社区，将专业、实用的中医**健康知识送到百姓身边。